Dakika Doksan Güncel Spor Dergisi
ERZURUM (AA) – Milli sporcu Beder, Türkiye Judo Federasyonunun faaliyetleri kapsamında Judo Olimpik Milli Takımı ile geldiği Erzurum’daki Palandöken Dağı’nda yılın son ağırlık antrenman kampını tamamladı.
Kamp döneminde yüksek irtifanın avantajlarından yararlanmaya çalışan milli judocu, ağırlık, güç ve kondisyon çalışmasının yanı sıra belirli aralıklarla Palandöken Dağı’nın zirvesine yaklaşık 2 saat süren tırmanışlar gerçekleştirdi.
Diğer sporcularla yeni yıla sıkı şekilde girmeye çalışan Beder, ocak ayında Portekiz’de düzenlenecek Grand Prix müsabakasında madalya alıp 2024’e iyi bir başlangıç yapmak istiyor.
Daha sonra Avrupa ve dünya şampiyonalarına katılacak Beder, söz konusu organizasyonlardan da madalya ile dönerek Paris 2024 Olimpiyatları kotasını kesinleştirmeyi amaçlıyor.
Milli sporcu Tuğçe Beder, AA muhabirine, spora 11 yaşında Kocaeli’de başladığını, şu anda 48 kiloda yarışlara katıldığını söyledi.
Erzurum’da kamp yapmanın kondisyonlarını artırdığını belirten Beder, “Ağırlık çalışmasını normalde de yapıyoruz ama bu rakımda, bu hava şartlarında iki kat daha zor oluyor. Dağ tırmanışları, dağ koşuları bunların hepsi aslında kendimizle verdiğimiz bir mücadele. Başarılı bir takım olduğumuz için herkes en iyi şekilde hırsını ortaya koymaya çalışıyor.” dedi.
İlk önemli madalyasını 2020’de Tel Aviv’de aldı
Büyükler kategorisinde de başarıları olduğunu ancak geçirdiği sakatlık nedeniyle zorluklar yaşadığını anlatan Beder, şöyle devam etti:
“2020’de Tel Aviv’de ilk olimpiyat puan maçı olan Grand Prix müsabakasında üçüncü oldum. Bu aslında olimpiyat kotası ve puan anlamında büyüklerdeki ilk önemli madalyamdı. Sonrasında sakatlık yaşadım ve bir süre minderden uzak kaldım ama dönüşüm gayet iyi oldu. Geçtiğimiz yıl yapılan 5. İslami Dayanışma Oyunları’nda 48 kiloda şampiyon oldum. Bu da benim için prestijli ve önemli bir ödüldü. Şu an olimpiyat kotasına çok yakınım, aslında kotaya girmiştim ama bu yılın başında sakatlığım tekrar nüksetti ve ameliyat oldum. Bir süre yarışamadığım için rakiplerimiz puan kazanmaya devam etti. Ama çok şükür bunu da atlattım ve geçen ay Avustralya’da katıldığım okyanus açık turnuvasında üçüncü oldum. Bu da tekrar olimpiyat yarışını benim için en iyi şekilde başlattı.”
Kariyeri boyunca yaşından daha çok madalya kazandığını dile getiren Beder, “Bunlardan en önemlileri farklı yaşlarda Avrupa ve dünya dereceleriydi. Önümüzdeki ay Rusya’da hazırlık kampı olacak ve ocak ayının sonunda Portekiz’de 2024’ün ilk müsabakası Grand Prix turnuvası olacak. Burası olimpiyat puanı veren önemli maçlardan birisi. Burada alacağım madalya beni olimpiyat kotasına sokacak ve Paris biletini alacağım. Nisan’da Avrupa, mayıs ayında ise dünya şampiyonaları var. Buralardan da alacağımız madalya bizim için olimpiyatı kesinleştirecek. Olimpiyatlarda hem bireysel hem takım olarak hedefimiz orada ülkemizi ve bayrağımızı en iyi şekilde temsil etmek. Zirveye çıkmak, takım halinde şampiyon olup madalyalarla dönmek istiyoruz.” ifadelerini kullandı.
Antrenörü sayesinde spora başladığını ve çeşitli başarılar kazandığını belirten Beder, “Küçükken antrenörüm bendeki yeteneği keşfedip özel olarak ilgilendi ve çok kısa zamanda uluslararası dereceler elde etmeye başladım. 2015’de ümitler kategorisinde dünya üçüncüsü olarak ilk uluslararası derecemi kazandım. Sonra gençler kategorisinde ulusal ve uluslararası başarılar kazandım. 2018-2019 yıllarında gençlerde Avrupa ikincisi ve üçüncüsü oldum. O zamandan beri büyükler A Milli Takımı’nda yer alıyorum.” diye konuştu.
Muhabir: Yunus Hocaoğlu
Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.
- Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
- Kan dolaşımını hızlandırır,
- Kronik yorgunluğu azaltır,
- Bağışıklık sistemini güçlendirir,
- Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
- Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
- Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
- Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
- Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.
Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER
- SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
- 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
- SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
- Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
- Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
- DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
- 05523307100-05325466184
- www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
- www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
- www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,
