Gabi Guimaraes: ”Kaptan olmak yeni bir meydan okumaydı”

Sultanlar Ligi ekiplerinden VakıfBank, 13-17 Aralık tarihlerinde Çin’in Hangzhou kentinde düzenlenecek olan Kadınlar Dünya Kulüpler Şampiyonası için hazırlıklarını sürdürüyor. Sezona Sultanlar Ligi’nde 12 maçta 11 galibiyet ile başlayan sarı-siyahlı ekip, Şampiyonlar Ligi’nde çıktığı 3 maçta ise 2 galibiyet aldı.

VakıfBank’ın Brezilyalı oyuncusu Gabi Guimaraes, sezon başlangıcı, Kadınlar Dünya Kulüpler Şampiyonası, sezonun geri kalanı ve takım kaptanlığı dahil birçok konuda Demirören Haber Ajansı’na açıklamalarda bulundu.

Sezona Şampiyonlar Kupası’nı kazanarak iyi bir başlangıç yaptıklarını belirten Gabi, sezonun geri kalan bölümüyle ilgili olarak, “Bizim için şahane bir sezon başlangıcı oldu. Süper Kupa’yı kazanarak sezona başladık. Süper kupalar her zaman zordur çünkü yeni oluşmuş bir takım oluşmuş ve yeni gelen isimler vardır. Sezon başındaki bu büyük maçlar takımın mücadelesini ve ruhunu da göstermesi adına önemliydi. Bazı değişiklikler olmuştu ancak buraya gelen herkese VakıfBank’ın değerlerini ve neler yapması gerektiğini öğretmek için de önemli maçtı. Bunu başarmış olduk” ifadelerini kullandı.

“DAHA İYİ OLDUĞUMUZU GÖSTERMEK İÇİN ÖNÜMÜZDE BİR FIRSAT VAR”

Kasım ayı sonlarında ligde Fenerbahçe Opet ve Şampiyonlar Ligi’nde Milano’ya karşı üst üste aldıkları iki yenilgiyi unutturmak için Kadınlar Dünya Kulüpler Şampiyonası’nın önemli olduğunu belirten tecrübeli oyuncu, “Maçları kaybettiğimiz için mutlu değiliz. Bunun üzerine konuşuyor ve neleri yanlış yaptığımızı anlayabilmeye çalışıyoruz. Sezona iyi başladık ama iki önemli maçta istediklerimi ortaya koyamadık. Önümüzde Kulüpler Dünya Şampiyonası var. 10 gün içinde nelerin değiştiğini anlamak için antrenmanlarda sürekli konuşuyoruz. Herkes yüzde 100’ünü vermek için elinden geleni yapıyor. Neleri yanlış yaptığımızın üzerinde duruyoruz. Daha iyi olduğumuzu göstermek için önümüzde bir fırsat var, o da Kulüpler Dünya Şampiyonası” diye konuştu.

“KESİNLİKLE BU YIL, EN ZORLAYICI VE MÜCADELECİ SEZON”

VakıfBank’ta 5’inci sezonuna giren Brezilyalı oyuncu, geride kalan 4 yıla göre bu sezonun en zor sezon olduğunu vurgulayarak, “Her yılın farklı bir hikayesi var. Burada zaman zaman değişiklikler yaşadık. Kesinlikle bu yıl, en zorlayıcı ve mücadelenin zor olduğu bir sezon bizim için. Ancak VakıfBank mantalitesi ve anlayışı değişmez. Bu formayı taşımak için her şeyinizi vermek zorundasınız. Diğer takımlar da yıldan yıla daha iyi oluyor. Türkiye Ligi’de gelişiyor. İnişler ve çıkışlar gelişimin bir parçasıdır. Önemli olan inişler olduğunu neden indiğinizi anlamaktır. Tekrar çıkışa geçmek için inişin sebebini çözmeniz gerekiyor. Elbette bu inişler, beni ve takım arkadaşlarımı motive ediyor. Bizi ne kadar zorlayan rakipler olursa yüzde 100’ümüzü vermek için o kadar sebebimiz oluyor. Kendimi geliştirmek adına bu zorlayıcı sezonlardan mutluyum” şeklinde konuştu.

“ONLAR GİBİ İKİ LİDER İSİMDEN SONRA KAPTAN OLMAK BENİM İÇİN YENİ BİR MEYDAN OKUMAYDI”

VakıfBank’ta takım kaptanlığı görevini en iyi şekilde yapabilmek için çaba sarf ettiğini belirten Gabi, “Giovanni beni kaptan olarak seçtiğinde elbette çok mutlu olmuştum. Benden önce de Gözde gibi, Melis gibi önemli kaptanlar olmuştu. Onların davranış şekillerine de bakıyordum. Gözde ile oynayamamıştım ama Melis ile birlikte oynamıştık. Onların bu takım için neler yaptıklarını çok iyi biliyordum. Onlar gibi iki lider isimden sonra kaptan olmak benim için yeni bir meydan okumaydı. Bana güvenmeleri, benim için mutluluk vericiydi. Aynı değerleri paylaştığınız arkadaşlarınıza örnek olmak ve onları liderlik etmek benim için büyük mutluluk. Lider olduğunuzda sizin yapmadığınız bir şeyi takım arkadaşlarınızdan bekleyemezsiniz. Onlardan neler yapmalarını istiyorsanız, önce siz yapmalısınız. Bu da beni zorlayan bir durumdu. Ben Melis’ten çok şey öğrendim. Giovanni’den de öyle. Bu durum beni de çok geliştirdi. Sadece voleybolda değil diğer spor branşlarındaki kaptanların da neler yaptıklarını seyrediyorum” açıklamasında bulundu.

“BU TÜR UFAK TEFEK ŞEYLER FARKI YARATAN ŞEYLER OLUYOR”

Voleybolda çok zorlu ve sıkışık bir fikstürün olduğunu ve bu durumun kendilerini zorladığını aktaran Brezilyalı smaçör, yaptığı fiziksel ve mental hazırlıklarla ilgili olarak ise şunları söyledi:

“Zorlu bir fikstürümüz oluyor. Hem kulüp hem de milli takımda çok fazla maça çıkıyoruz. Bu durum bizi mental ve fiziki olarak çok zorluyor. Antrenmanlar ve maçlar arasında yeterli dinlenme süresine sahip olduğumuzu söyleyemem. Saha içerisindeki performansım kadar saha dışında yaptıklarıma da dikkat ediyorum. Vücuduma iyi bakıyorum. Günde en az 7-8 saat uyumaya çalışıyorum. Yediklerime dikkat ediyorum. 4 yıldır şekeri hayatımdan çıkardım. Doğal beslenmeye çalışıyorum. Bu durum dinlenmeme ve vücudumun yenilenmesine de katkı sağlıyor. Sık sık meditasyon yapıyorum. İçime dönüyor ve kendimle yüzleşiyorum. Yoga yapıyorum. Bu tür ufak tefek şeyler farkı yaratan şeyler oluyor.”

Gabi Guimaraes, kariyerinin ‘en’leriyle ilgili sorulan sorulara ise şu şekilde cevaplar verdi:

KARİYERİNDEKİ EN GÜZEL AN

“Tokyo Olimpiyatlarında kazandığımız gümüş madalya. Milli takım formasını ilk giydiğimde olimpiyatlara gidip ülkeme madalya kazandırmayı hayal etmiştim. Boynuma madalyayı geçirdiklerinde gökyüzüne bakıp bütün aileme teşekkür etmiştim. O an benim için çok özeldi.”

KARİYERİNDEKİ EN KÖTÜ AN

“En kötü an konusunda spesifik olarak bir şey söyleyemeyeceğim. Çünkü zor anlar beni, daha iyisini yapmak için besleyen anlardır. Dizimden yaşadığım sakatlık ve 4-5 aylık süreç benim için zordu.”

KARİYERİNDEKİ KIRILMA NOKTASI

“VakıfBank’a geldiğim yıl diyebilirim. Konfor alanımdan çıkmıştım. Farklı bir şehre ve takıma gelmiştim. Yeni bir kültürle tanışmıştım. Kariyerim adına büyük bir adımdı ve birçok şey değişmişti. Zor anlarım kadar güzel anlarım da oldu.”

KARİYERİNDE BAŞARMAK İSTEDİĞİ EN ÖNEMLİ ŞEY

“2024 Paris Olimpiyatlarda altın madalya kazanmak.”

Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.

  • Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
  • Kan dolaşımını hızlandırır,
  • Kronik yorgunluğu azaltır,
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir,
  • Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
  • Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
  • Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
  • Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
  • Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.

Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN  Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER

  • SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
  • 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
  • Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
  • Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram  tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
  • DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
  • 05523307100-05325466184
  • www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
  • www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
  • www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,

Check Also

VakıfBank deplasmanda set vermedi

Voleybolda Vodafone Sultanlar Ligi karşılaşmasında VakıfBank, konuk olduğu PTT'yi 3-0 mağlup etti.

[ajax_load_more loading_style="infinite fading-circles" container_type="div" post_type="post" images_loaded="true" placeholder="true" button_loading_label="Haber Yükleniyor..." scroll_distance="500px"]